イメージトレーニング

本日のご相談 「卓球部の練習時間が短いです。 （もしくは、社会人で忙しく、練習時間が短いです。） それでも強くなって、試合で勝ちたいです。 どんな練習をすればいいですか？」 本日は、このようなご相談に ...